La Bibbia delle calorie

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Tipologia: Ebook
Protezione: Digital Watermark
Lingua: Italiano
Editore: Demetra
ISBN: 9788844054793
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Quarta di Copertina

Sapere cosa mangiare per stare bene.
Un libro importante per acquisire un rapporto equilibrato con il cibo e per conoscere i limiti entro i quali muoversi per sentirsi in piena forma. Dalla conoscenza dei principi alimentari alla capacità del corpo di assorbire i cibi, fino alla personalizzazione della dieta, un percorso puntuale che conduce alla conquista di un regime alimentare saggio e funzionale. Con un ricettario dietetico basato su prodotti naturali di facile reperibilità e di semplice preparazione.

Non solo libri...