Nordic Walking

Tipologia: Ebook
Protezione: Adobe DRM
Lingua: Italiano
Editore: Demetra
ISBN: 9788844053024
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Quarta di Copertina

Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli esercizi da svolgere da soli e in gruppo. Uno sport sempre più diffuso e dai numerosi benefici per la salute. È adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo. In mezzo alla natura, ma anche in città.

Non solo libri...